En lugn sport som vinner allt fler anhängare: med snöskor kan man njuta av ett orört vinterlandskap bortom pisterna och samtidigt slappna av och göra något bra för hälsan.
Snöskovandring lämpar sig för alla åldrar oavsett kondition. Helt förutsättningslöst, bara glädjen över att röra sig fritt ute i naturen. Det är en allroundsport som tränar armar och ben, förbättrar konditionen och samtidigt skonar lederna. Den sportiga typen kan komma i ännu bättre form med intervallträning eller långa uthållighetslopp, och den som vill ta det lite lugnare kan bara gå på promenad med snöskorna. Men även vid snöskovandring förlorar kroppen kraft på grund av kyla och ansträngning. Vid längre turer på över en timme bör man därför alltid ta med något att dricka och en energibar. Vackra omgivningar finns överallt och snöskor går att hitta i sportfackhandeln för 1 000 kr. De är oftast tillverkade av aluminium, och de har ett överdrag av neopren och en plastbindning. Dessutom behöver man stavar som går att ställa in höjden på, vinterskor och lämpliga kläder. Sen kan man ge sig ut på sin första tur.
Vackra omgivningar för snöskovandring finns nästan överallt där det finns snö. Man måste inte åka till ett vintersportområde. Det är fantastiskt att vandra genom orörd natur. Ensliga skogsvägar eller vandringsleder och snöiga ängar lämpar sig för snöskovandring. För nybörjare är det en bra idé att delta i en guidad vandring. På så sätt kan man upptäcka vackra omgivningar i regionen. Guidade snöskovandringar kostar mellan 100 och 300 kr beroende på längd och typ. Ofta ingår hyrutrustning i priset. En förmånlig introduktion till en underbar sport.
Skydda lederna vid vintersport
Vårt tips för snöskovandrare: JuzoFlex Genu Xtra knäbandage JuzoFlex Genu Xtra knäbandage anpassar sig efter varje rörelse vid snöskovandring, utan att förlora sin form. Det stöder och avlastar därmed knäleden effektivt och terapeutiskt.
Fler fördelar:
stickat material som andas, reglerar temperaturen och leder bort fukten utåt, med spiralstavar på sidan, komfortzon i knävecket som avlastar och skonar senorna i biceps femoris, särskild expansionszon över patellaringen som garanterar att bandaget inte glider och veckar sig, anatomiskt formad patellaring som leder knäskålen och dessutom masserar omgivande muskulatur när man rör sig, tryckminimerande avslutande kanter
