Venenerkrankungen, Lipödem, Lymphödem und Gelenkprobleme: Holen Sie sich hilfreiche Tipps, worauf Sie bei der Ernährung besonders achten sollten.   

Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht: Mit einem selbstgebastelten Faschingskostüm werden Sie zum kreativen Improvisationstalent und rocken jede Party.

Der Tag der Selbstliebe soll alle Menschen daran erinnern, sich selbst zu schätzen und sich etwas Gutes zu tun. Das ist die Basis für ein glückliches Leben.

Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.

Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit Sport für zuhause Ihre Neujahrsvorsätze verwirklichen und warum das Training daheim gerade für Beginnende ideal geeignet ist.

Weihnachten verbindet die ganze Welt. Trotz kultureller Unterschiede, haben alle Weihnachtsfeste eines gemeinsam – die Freude.